info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Sherhan: Дневник

Главная > Пользователи > Sherhan > Дневник > 02. 04 . 2013. Мокрый вторник.

02. 04 . 2013. Мокрый вторник.

02.04.2013 13:48

По плану была лёгкая пробежка на 10км, и так бы оно и было, но я вышел на дорогу и понял что нужно было бы ещё и коньки прихватить, на дороге лёд и лужи и в виде бонуса пошёл сильный дождь. 

В голове промелькнула кем то сказанная мысль что - "  Мы предпологаем, а Бог распологает" .

Золотые слова, подумал я и потихонько побежал. Пока я пробежал по такому покрытию и таким извращённым бегом 2 км я несколько раз подумал, хорошо что у моего немецкого друга " Ганса" четыре ноги, он гораздо меньше раз " навернулся" чем я. После второго киллометра я остановился на хорошей такой, крутой горке. На ней всё растаяло до асфальта и я решил прекратить дальнейший экстрим, попросил проезжающего мимо приятеля отмерить мне 100 метров и приступил к делу.

100м - в гору на максимально возможной скорости со 100% выкладкой, обратные 100м лёгкая трусца, и так 7 раз пока эта горка меня не ушатала.

С чувством хорошо проделанной работы, весь мокрый, как будто нырнул в одежде в озеро, я продолжил экстремальную трусцу но уже по направлению к дому.

По прибытию, несмотря на все эти мелкие неприятности я подумал - И жизнь хороша и жить хорошо!!!

Самочувствие отличное, настроение тоже, чего и  Вам всем желаю.

 

uu4jgy uu4jgy
02.04.2013 14:13

так

пульс

до

максимума

разгоняют)

Sherhan Sherhan
02.04.2013 14:18

Вы практикуете?

uu4jgy uu4jgy
02.04.2013 14:22

было

давненько

Sherhan Sherhan
02.04.2013 14:28

Я смотрю сейчас в основном оздоровительный бег?

uu4jgy uu4jgy
02.04.2013 14:51

Втягивающий,я бы так сказал) Бумажный дневник перебивать муторно,я когда то писал в кантакте месяца 4 своих тренировок,почти перед тем как бросил)Если интересно посмотреть, вот ссылка http://vk.com/topic-390210_15170968?offset=0

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010