Пробежал 2.5-3 км средний темп чисто для разминки. Все время пытаюсь прочувствовать напряжение в коленках. Пока вроде бы не сильно беспокоят. Чсс 156. Бодрячком.
Пробежал 2.5-3 км средний темп чисто для разминки. Все время пытаюсь прочувствовать напряжение в коленках. Пока вроде бы не сильно беспокоят. Чсс 156. Бодрячком.