| 28.10.2012 |
Полумарафон Осенний Гром, парк Горького |
21.1 |
01:50:29 |
Самый жесткий полумарафон в моей практике - снежная каша и непрекращающийся дождь.
Ср темп 5:14 |
| 06.10.2012 |
Бегом за добром, Сокольники 5к |
5 км |
00:20:23 |
По факту дистанция меньше - 4.75-4.80 км.
Ср темп ~4:15/км |
| 26.08.2012 |
Nike 7k, Лужники |
7 км |
00:32:27 |
Ср темп 4:38/км. |
| 26.05.2012 |
New Balance, Ботанический сад РАН |
10 км |
00:48:13 |
Ср темп 4:50/км. |
| 27.08.2011 |
Adidas Moscow 1/2 марафон, Поклонная гора |
22.5 км |
02:01:00 |
Ср темп 5:24/км |
| 17.10.2010 |
Москва, Семь холмов |
Кросс 10.37 км |
00:52:28 |
Ср темп 5:05/км |
| 26.09.2010 |
Nike Moscow Run |
5 км |
00:24:30 |
Ср темп 4:55/км |
| 19.09.2010 |
Москва, Ромашково |
Кросс 15 км |
01:26:05 |
Ср темп 5:45/км |
Блоги