БлогиВ общем в зале кайфово)) Пробежала в понедельник на дорожке 10 км 64:45 мин, потом растягивалась, пресс качала, в сауну сходила.
Вчера пробежала 7,7 км, надоело бежать - надо с этим что-то делать. Сегодня закачала пару аудиокниг, может будет интереснее. После дорожки, пошла на групповую тренировку Lower-body, думала умру))) но это ещё не всё - потом пошла ещё на получасовую тренировку на пресс. Сауна-душ, но чувство выполненного долга присутствовало. Сегодня всё приятно тянет, болит)
