БлогиОсторожно! Ненормативная лексика :)
Если бы год назад мне сказали, что я буду бежать Марафон, я бы лишь усмехнулсяJ
15 сентября 2013 года я это сделал! Вместе с 3000 ненормальными, но сильными людьми. Вот моя история.
Зачем? Вот делать нечего! Ненормальный чтоли? Ты действительно собираешься выиграть? J В основном эти вопросы я слышал от близких когда сообщал, что бегу Марафон ( пишу с большой буквы-он этого заслуживает)
Нет,я не собирался ни с кем соревноваться. Возможно лишь со своей ленью, скукой, унынием. Someone run marathon to compete, someone to complete. Определенно, я отношу себя ко вторым.
Первый раз я вышел на осознанную пробежку 8 ноября 2010 года. На улицу Яблочкова.
Вот первая запись : 11 утра. Первая пробежка +5. Примерно 10 минут. Мышцы голени невероятно болели после пробежки. Одеваться надо теплее!
Сама идея бегать пришла гораздо раньше. В один из дней я проснулся и снова сидел на кровати совершенно опустошенный. Я только что окончил универ, но вот уже 7 месяцев не было работы, т.к не было российского гражданства. Посетил на тот момент около 25 собеседований. Не было и денег. Я просто лежал на кровати и ничего не делал. Были родители которые поддерживали меня. Тогда был очередной переломный момент: я понял, что если с тобой что то случилось, то надо делать хоть что нибудь. И я побежал. Ничего больше , когда у тебя нет денег не оставалось. И шаг за шагом я начал выпрямляться.
В марте 11 я сообразил, что круто было бы поставить цель и добиться её. Я выбрал московский полумарафон мира.14 мая я вернулся домой изможденный но довольный, с медалькой за упорство J
2013 год я посвятил подготовке Марафону.Запись 15 марта: 2 круга, снег сильный. В планах с апреля готовиться по графику, по плану. С марта не реально !
Некоторые наблюдения по ходу пьесы. На 2 км пришло осознание, что трасса, а точнее парк в котором я готовился, не совсем правильной длины. Т.е. вместо 10 мин за 2 км, я бежал 12. Замечаю,что после 21 км началась терра инкогнита, дальше я никогда не бегал. После 25 км начинались странные особенности, начали болеть кости таза, через 5 км пылали огнем колени, ещё через 5 голень и ступни. Реальная психологическая борьба началась после 32 км. Одна из последних мыслей( дальше мыслей не было) которая мне пришла в голову-вот же ментальное изнасилование-не хочется бежать, но я знал что если остановлюсь то наврятли побегу дальше. И я устроился за дедом, который бежал как будто бы опаздывал на свою свадьбу. Раз 10 мозг опять и опять говорил мне, что , но я жал за ним. Так мы с ним пробежали до 41 км…где я остановился, нет я продолжал идти, но слабость была непередаваемая, один раз мне показалось, что я упаду в обморок. Кстати все эти ощущения я никогда не испытывал в обыденной жизни. Именно психологические-остановился я как раз по этой причине а не из за того,что устал физически.
Непостижимым образом я пробежал. У меня ни разу не свело судорогами мышцы, мне не было плохо, меня не уводили с дороги плачущего и я не блевал на асфальт в центре города. Я видел как это происходило со многими мужчинами и женщинами
Финиш в Лужниках, где только что закончились ЧМ по легкой атлетике, надолго останется в моей памяти. Я бежал по дорожкам на которых ещё вчера соревновались лучшие атлеты мира. Вообще непередаваемо, когда через спорт ты к ним приобщаешься( пусть и на мгновение).Следующие 2 дня я просто лежал.
Как сказал один марафонец-хотите узнать ,что такое бег –пробегите 10 км. Хотите узнать, что такое другая жизнь-пробегите Марафон. И вот ещё. Успех-как беременность. Все поздравляют тебя, но никто не знает, что тебе пришлось пережить за это время)
Сухой остаток. Время на Марафоне- 4 часа 11 минут; 4 города послужили местом подготовки-было нереально круто тренироваться в Липецке, Казани, Яхонтах.; около 570 км асфальта и грунта, в любую погоду, в любом состоянии. В особо тяжелые дни я вспоминал Хайле Гебреселассе, который сказал, что дисциплина и регулярность в беге -это ключ
Теперь я на своём опыте знаю, что люди способны на все. Мы всесильны. Если есть к чему стремиться или хочется перемен к лучшему - вас ничто не сможет остановить !!!
