Блоги24 мая пробежал первый свой полумарафон. Время 1:53:52. Медленно. Скорость на марафоне была выше. Было трудно, сказался долгий перерыв. Удивляюсь сам себе, как смог преодолеть марафон. Впрочем это было уже давно.
Следукющий забег через две недели на половинку в Тушино, на пять минут задача время сократить.
Главное выдержать режим тренировок и питания.
