Галина Попова 11.08.2012 20:32 |
УРА ! 21км за 54 мин ----проехала больше,чуть не финишировала с фитнусами...Пришлось возвращаться на ТРЕТИЙ круг...
ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ
ломить первый круг
ехать СВОИМ паком
держаться, держаться и еще раз держаться
11августа 2012
Галина Попова 26.05.2012 21:39 |
Десятого марта 2012 =50 км за 4.32.48 класс.лыжи
9 мая ------- 42 км за 2.03 полубеговые ролики 100
Галина Попова 30.04.2012 12:21 |
Единственные соревнования, на которые решилась в прошедшем лыжном сезоне, это 50км классикой на МВТУ ...В своем возрасте (50_60 г.рож.) --первая с результатом 4 часа 33минуты. Конек пока не дается..
Буду ходить на тренировки к бегунам на Лужники.Была на одной-понравилось, болеели ноги.
Дети на 58летие подарили полубеговые роликовые коньки.На покатушки ездить на них страшно из-за большой скорости.В этом смысле бег -лучший способ подготовки к зиме.
Оптимист 04.01.2012 21:32 |
У меня есть мечта - принять участие в московском марафоне с числом участников 30 тысяч и уровнем организации лондонского и берлинского марафонов. Обидно и стыдно за великую Россию, не способную организовать марафон мирового уровня. Интересно, а мэрам Москвы и Санкт-Петербурга - не стыдно? Разве это не позор, когда марафоны двух столиц великой державы собирают с трудом 1000 участников, тогда как марафоны Нью-Йорка, Бостона, Чикаго, Лондона, Берлина и многих других городов мира вынуждены давно уже ограничивать число участников, так как трассы этих городов не в состоянии принять всех желающих (более 100000 на Нью-Йоркском марафоне). Может дело в том, что там не на словах, а на деле заботятся о массовом спорте, о физической культуре своего народа? Что же нужно сделать, чтобы и нам не было стыдно за Россию?
Галина Попова 27.01.2011 20:12 |
Я зафрендила 970 участников этого сайта...Вопрос-НАЧНУ ЛИ Я БЕГАТЬ?
Зато 970!-это первый марафон...
AndreyKlimkovsky 17.09.2010 03:15 |
В прошедшее воскресенье - 12 сентября 2010 года - состоялся не простой, а юбилейный - 30-й - Московский Международный Марафон Мира - сокращенно ММММ. Этот пробег начал свое существование в давнюю эпоху Олимпиады-80 и потому продолжает оставаться самым популярным российским марафоном и одним из самых массовых спортивных мероприятий в России.
Большое количество желающих пробежаться под стенами Кремля собирается на Васильевском Спуске из самых разных направлений - тут и москвичи в изобили, обязательно гости из самых дальних российских провинций и из в прошлом наших же коммунистических пространств. В большом количестве собираются настоящие 100-процентные иностранцы. И хотя там - у них - и пробегов побольше, и организованность пробегов в разы лучше, очевидно три ключевых слова : "Кремль, Медведь, Балалайка" оказываются сильнее всех препятствующих факторов, таких как проблемы при регистрации на марафон, запутанность трассы, неточность трассы, отсутствие качественного суппорта на трассе - питья, еды, губок для освежения... - это все им кажется мелочами в сравнении с дикой возможностью пробежать марафон в дремучей стране. Мне тоже все это казалось мелочами, когда я только начинал участвовать в соревновательных пробегах.
В этот раз я не был готов к марафону. Но среди заявленных дистанций в этом пробеге значилась дистанция-спутник - 10 км. Это мне подходило - в самый раз. К тому же я давно не бегал 10 км на результат и была надежда обновить личный рекорд на 10-ти километрах.
Ан-2 16.09.2010 15:19 |
пробежал ММММ 2010.
рад что после травмы ноги (надкосница) я пробежал и не было проблем.
побегу дальше в Киевском марафоне в октябре.
AndreyKlimkovsky 09.09.2010 16:18 |
Жара в Москве царит так давно, что уже кажется, что она была здесь всегда... Вам не кажется? А мне очень даже кажется, Хотя я помню, что здесь бывало и иначе... вот как-то давно, зимой, что ли, даже выпал снег... Помните? Верите?
Я внезапно окунулся в это пекло на вокзале в Симферополе. Нет, не подумайте ничего плохого про Симферополь - это вполне пригодный для жизни город и когда я покидал Крым, в Симферополе было даже прохладно, собирался дождик (что такое дождик знаете?). А вот вагон поезда, который медленно подплывал к перрону, обещая остановиться в самом дальнем конце платформы, и из-за чего мне пришлось протащить свои 50 кг музыки (и 65 килограмм прилагающегося к ней музыканта) лишние метров 300 и я основательно взмок под своей ношей даже в ту прохладную погоду, - вот этот самый вагон был для жизни категорически непригоден. А жить в нем предстояло долгих 23 часа.
читать дальше...
AndreyKlimkovsky 09.09.2010 16:15 |
В прошлый вторник (8 июня 2010) мне вновь занесло на самый юг Подмосковья - в город Каширу, который смотрит с высокого берега на стремительную полноводную Оку. Я давно ждал, что сложится повод и я вновь окажусь в этих необыкновенно красивых местах. Повод сложился, но не совсем так, как хотелось бы. В прошлую аналогичную поездку я оставил дома фотоаппарат, а теперь и оставлять было нечего - он до сих пор сломанный валяется. Но это еще пол беды. Нет так давно я влип... влип в очередную беговую травму.
"в очередную" - так будет звучать справедливо, потому, что у меня подобное уже было. Но надо так же уточнить, что, вместе с этим, подобного давно уже не случалось.
читать дальше...
AndreyKlimkovsky 30.05.2010 21:38 |
Не могу сейчас даже приблизительно назвать час в котором я закончил возиться с "музыкальным Орионом" и вырубился. Но проснуться до обеда мне все же удалось. Это - неприложный факт. В противном случае не было бы всей этой истории.
Итак, во сколько-то там часов до полудня по крымскому горному времени я разлепил щелочки век и вспомнил о планах - планах путешественника, которые были задвинуты на этот самый последний крымский день. Это еще более заставило меня пробудиться и даже вылезти из под одеяла. Предстояло прогуляться в долину реки Кача и к водохранилищу, находящемуся в заповеднике (куда, собственно говоря, ходить нельзя) и откуда все близлежащие населенные пункты черпают питьевую воду.
Но прежде предстояло привести себя в порядок, сходить в магазин за едой, приготовить ее и съесть (кто же ходит к водохранилищам в голодном виде!) и только потом... и это удручало, потому, что потом меня обязательно поймают... и будут задавать множество вопросов, на которые я уже отвечал вчера на концерте, но ведь кто-то обязательно переспросит на следующий день...