не забыть

11.08.2012 20:32

УРА ! 21км за 54 мин   ----проехала больше,чуть не финишировала с фитнусами...Пришлось возвращаться на ТРЕТИЙ круг...

    ГЛАВНОЕ ОТКРЫТИЕ

                                     ломить первый круг

                                      ехать СВОИМ паком

                                    держаться, держаться и еще раз держаться

11августа 2012

stepbystep stepbystep
11.08.2012 22:02

Вы на роликах, что ли проехали 21 км.?

Девиант Девиант
11.08.2012 22:50

Поясните)) Я тоже недопонял. Кто такой Ваш пак?? И какие фитнусы??

 

Галина Попова Галина Попова
12.08.2012 12:31

ПОЯСНЯЮ

Так как скорость в роликах высокая,то, как в велосипеде, важно занять место за широкой спиной.Первый ведет-остальные отдыхают.Потом меняются.В зимних коньках, при схожести техники катания ,нет паков-у каждого своя дорожка, не посидишь не отдохнешь...

   Найти пак,едущий с ТВОЕЙ скоростью-важная состовляющая забега.

Для того,чтобы удержаться за своим паком, нужны совпадающие параметры-ТЕХНИКА, физ.форма и исключительно хорошие колеса...

Я в этих соревнованиях несколько раз пыталась идти одной из-за недостаточно большой скорости ведущего...НЕ ВЫИГРАЛА НИ МЕТРА!!!!

     ПОЯСНЯЮ относительно фитнусов.

     Ролики делятся на фитнус,(колеса небольшие , ботинок мягкий) и беговые -колеса начиная с сотки и ботинок низкий или полунизкий.Во всех разрядах-свои дистанциии и свое время, свои герои....На этих соревнованиях при общем старте, финиш разный ...У фитнусов было 14 км , то есть два круга.У РЕЙС ( у самых быстрых по качеству роликов и претензий спортсмена)-три круга

       НА ПОСЛЕДНЕМ КРУГЕ ВСЕ КОНТРОЛЕРЫ СТОЯЛИ И МОЛЧАЛИ , А НАДО ПОДСКАЗЫВАТЬ как в лыжах....

Мои лишние 200метров -ерунда, так как я ехала одна.И меня догнали из-за моей ошибки.ЗАТО ОТДОХНУЛА НА ПОСЛЕДНЕМ КРУГЕ

stepbystep stepbystep
15.08.2012 14:38

Теперь понятно. 

Спасибо за разъяснения.

Может тоже стоит попробовать те, что для бега...

Piloris Piloris
15.08.2012 15:32

А может,ролики в мусорное ведро ? И пробежать полумарафон,как это делают нормальные бегуны! А паки и финтусы - на фак !

 

Andrew55 Andrew55
15.08.2012 16:47

паки паки, иже херувимы

вельми понеже :-)

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Галина Попова: Друзья

Ванька Ванька
Purpose, Passion, Planning, Perspiration, Perseverance

Её друзья: 976

В друзьях у: 43

Дневники друзей

Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — вчера в 16:35
Cергей Евдошенко :: И снова мой первый спорт. ресурс!
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:24
Cергей Евдошенко :: Мои контакты .
/ запись в дневнике — 06.07.2020 18:07
YurMas :: Геннадий, почти полторы сотни км...
/ комментарий к записи в дневнике: Итоги июня 2020 года. — 01.07.2020 17:32
Геннадий Мерзляков :: Итоги июня 2020 года.
/ запись в дневнике — 30.06.2020 13:02
Геннадий Мерзляков :: Закончилась весна.
/ запись в дневнике — 31.05.2020 14:26
36 :: Все так, народ ушел в...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 21.05.2020 15:31
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 16:19
Геннадий Мерзляков :: Итоги апреля месяца.
/ запись в дневнике — 30.04.2020 15:37