info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Юрий: Дневник

Главная > Пользователи > Юрий > Дневник > Новые планы

Новые планы

28.10.2013 13:22

Цель 2013 года, достигнута, полумарафон преодален. Теперь буду готовиться к покорению новой вершины. Весной или летом пробежать Велокольцо в Крылатском, протяженость которого 13,6 км. В этом году проехал его один раз  на велосипеде , впечатлило. Буду рад если ктото захочет присоедениться.

Вчера сделал совсем короткую востановительную тренировку: легкий бег 2,5 км по 6 мин гимнастика и снова 2,5 км на пульсе 120-125 уд. Сегодня продолжу востановительные процедуры.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010