Вчера сделал первую, понастоящему длинную тренировку 23 км. Температура воздуха +25, на солнце за 30. Большая часть дистанции проходила по Крылатскому велокольцу, в итоге набор высоты 370м. Средний темп получился 5.03 на км.
Вчера сделал первую, понастоящему длинную тренировку 23 км. Температура воздуха +25, на солнце за 30. Большая часть дистанции проходила по Крылатскому велокольцу, в итоге набор высоты 370м. Средний темп получился 5.03 на км.