Блоги05:09, +10, ветер, сухо.
24,9км - 6:14/км, -2кг.
300мл жидкости.
Неделя 79,34км.
18.01.2014 Легкое ОФП.
Сегодня было тепло до неприличия(западный надул). К вечеру обещают -1 с осадками.
Для себя уяснил - ОФП за день-два перед длительной - неудачное сочетание(слегка затекает трапеция).
Всех с празником!!!
