Блоги13:10, +11, ветерок, обочина шоссе.
28,79км - 6:23/км, -1,5кг.
500мл жидкости, несколько долек яблока, несколько кубиков шоколада.
Как назвать этот бег? 11,5км асфальт остальное мягкая(снег сошел) обочина. Вторая половина на ветерок. Бег по шоссе, ДБ, просто бег или кросс?
Неделю назад было -10. Сегодня до +12 в городе.Весна? Окно, видимо. Радуемся тому что есть. Мешьше одежды - меньше потел. Красота.
