18:14, +21...+17, кросс.
14,23км - 6:08/км.
Свинцовые тучи.... Лесок(тропинки) "убивают" квадроциклы((( .... Гроза..... Ну хоть настроение и состояние улучшились!!) +21....+17. А в вечерних пробежках что-то есть. Люди смотрят на бегущего как на НЛО)))