info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pitrun: Дневник

Главная > Пользователи > Pitrun > Дневник > 23.06.2014 Понедельник 27км.

23.06.2014 Понедельник 27км.

24.06.2014 11:29

05:58,+15...+22, в основном асфальт.

27,27км - ~5:40/км.

 300мл воды, 1,5км убавил с трека. Трек мне показался уж очень кривым(. А так все нормально). Пробежав половину даже думал хватит ли меня на всю пробежку, не быстро ли я начал? Хватило) Положительно сказались 48часов отдыха) Усталость не критическая, ппб и чуть голени. Выходной удался).

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Pitrun
 © 2010