info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33
Войти
Регистрация

Pitrun: Дневник

Главная > Пользователи > Pitrun > Дневник > 07.07.2014 Понедельник, длительная 28км.

07.07.2014 Понедельник, длительная 28км.

07.07.2014 10:10

05:07, +19...+25, асфальт, тихо.

28,65км - 7:03/км, п124, кад 160.

350мл изотоника+ 350мл воды.

Где-то с 17км пульс подрос таки)

Усталость минимальна.

Все нормалёк.

← к дневнику пользователя
Комментарии  (0)
Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Pitrun   Pitrun   |   Его дневник
42km.ru
 © 2010
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - ВАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
 | 
КОНТАКТЫ
 | 
ОПЛАТА
 | 
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ