03.09; 04.09.2014 Пробежки. :: Дневник :: Pitrun

03.09; 04.09.2014 Пробежки.

05.09.2014 11:38

03.09.2014

04:53, 18,38км - 6:41/км.

Ср.п118(max~125), кад166.

04.09.2014

04:40, +20, ветерок, асфальт+стадион(темп).

23,7км, в т.ч 10км темп ~4:40км/км.

В целом за пробежку:

Ср.темп 5:52/км, ср.п136(max168), кад170.

← к дневнику пользователя

Комментарии (0)

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Pitrun | Его дневник