24.10
05:28, +7...+8, ветерок.
13,42км- 6:16/км, ср.п121(max130),кад172.
27.10
12:01, +3, ветер.
17,2км - 5:31/км, ср.п146(max156), кад179.
28.10
15:21, +9...+7, ветер.
12,39км - 6:25/км, ср.п126(max136), кад172.
30.10
16:43, +13, ветер, кросс.
10,28км - 7:05/км, ср.п121(max133), кад161.
Кросс по сеяному полю, по следам трактора.
Октябрь
20пробежек, в т.ч один старт - половинка.
311км, ср.п128.
01:11
05:19, +5...+7, асфальт.
12,44км - 6:34/км, ср.п123(max131), кад170.