info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Pitrun: Дневник

Главная > Пользователи > Pitrun > Дневник > 08 - 14 Декабрь 2014.

08 - 14 Декабрь 2014.

14.12.2014 10:52

08.12, 04:32, +4,ветерок.

25,01км - 5:27/км, п144/157, кад177.

 

10.12, 04:53, +3, ветер.

17,02км - 6:31/км, п123/134, кад172.

 

11.12, 04:49, +5, ветерок.

22,72км - 5:31/км, п141/161, кад174.

В т.ч 15км темп 5:20-4:45/км.

 

12.12, 5:02, +3...+4, ветерок.

15,59км - 6:34/км, п118/126, кад173.

 

14.12, 05:06, 0...-1, туман.

15,51км - 6:31/км, п119/129, кад174.

 

 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
Pitrun
 © 2010