info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Таня Ъ: Дневник

Главная > Пользователи > Таня Ъ > Дневник > первые шаги на дорожку (и на дорожке)

первые шаги на дорожку (и на дорожке)

18.02.2014 13:03

итак, (звучат фанфары) две недели назад я встала на беговую дорожку и побежала. и с перепугу пробежала 5 км.

 

поясню. 5 км для меня это не то чтобы много, это просто анбеливебл.

 

03.02.14  5 км я пробежала за 40 минут. в темп, конечно, минимальном, бежала на 8. 

 

потом несоклько дней болели боковые мышцы на бедрах (я не знаю как называются все эти мышцы), и права стопа как-то немного тоже. 

 

12.02.14 я вместо разминочной тренировки, на которую хожу перед хот-айроном, решила снова пойти на дорожку, чтобы проверить насколько случайно я смогла пробежать те 5 км.

снова поставила 8 и пробежала 10 км.

 

дело было так: бегу я, значит, бегу. не сложно, вобщем-то бежать, только скучно (луч проклятий севшей батарейке в плеере). три километра пробежала, четыре, пять. думаю - ну, время есть, пробегу еще сколько смогу. через пару км стало ясно что я и 10 смогу. смогла за 1ч15мин.

потом сходила на тренировку и довольная поперлась в сауну греть себя паром и мыслями о новых свершениях

 

и, чтобы не было скучно, прикреплю фото женских ног

фото женских ног никогда не бывает лишним

ORTOPED ORTOPED
18.02.2014 15:14

фото женских ног никогда не бывает лишним

Это точно! А если такие ножки ещё и бегут по дорожке, оо.......это вообще на уровне инстинкта, а какая мотивация может сравниться с инстинктом, а, Владимирович?  Вот Петрович точно понимает о чём это я:-))

Владимирович Владимирович
18.02.2014 16:30

С этим трудно не согласиться. НО! Если эти ноги обуты в кроссовки, иной раз можно разглядеть только пятки...

Увы...Мне уже не сыграть в узбекскую национальную игру "Догони девушку". Петрович попробовал и сломался. Так что инстинкты надо придерживать.

 

InnOK InnOK
18.02.2014 21:01

Да кто бы говорил! Это за вами с Петровичем не угонишься!

Танавский Виктор Танавский Виктор
18.02.2014 21:41

Спасибо за фото женских ножек))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010