Блоги
В июле месяце 2011 года моей сестре, проживающей в Хабаровске, исполнилось 90 лет. Ехать или нет,
вопроса не было. Конечно еду, такое случается не часто. Выбор транспорта. Простому российскому пен-
сионеру Аэрофлот не поднять. Личного авто нет. Остаётся РЖД. Скорый поезд Москва - Хабаровск от
Екатеринбурга до Хабаровска идёт 5 суток без 5-ти часов. Так же и обратно. За 10 суток в вагоне "заду-
беешь". По вагону не побегаешь. Однако, на стоянках поезда 12 мин. и более я бегал по платформе из
конца в конец. Кроссовок конечно не было, но выручили босоножки с ремешком на пятке. И даже выдер-
жали беговую нагрузку. По дороге в Хабаровск пробежал 15 км и обратно - 36 км из расчёта 7 мин\км
( на тренировках среднее время 6:30 мин\км). Не обошлось и без проблем. Когда на платформе стоят два
пассажирских поезда, много пассажиров. Но мимо людей можно пробежать, меняя трассу бега. А вот та-
бачный дым не минуешь.Дышать нечем. Только в концах платформы, где нет вагонов, дышится хорошо.
И что меня поражает: прекрасная половина человечества дымит ни чуть не меньше, чем мужчины. Оста-
ётся только сказать: Куда мы идём, куда поворачиваем?
О Хабаровске. Там был 5 дней. Город очень понравился. Два раза бегал по набережной Амура, 12 и
16 км. Широкая набережная, протяжённость 2 км. От воды отличный воздух, с другой стороны газоны,
кустарники, деревья. В одном месте берег поднимается метров на 25. В лоб - ступеньки, а рядом сер-
пантином дорожка наверх для обслуживающего транспорта. Очень хороша для отработки бега по пе-
ресечённой местности. При беге в один конец по набережной мне встретились 11 бегунов различного
возраста. У них прекрасные условия для тренировки.
Ну, а сейчас дома можно приступать к обычным тренировкам.
