Блоги30 июня состоялся традиционный 14-й легкоатлетический забег на гору Волчиха в г. Ревда. Сухо, +25.
На небе ни облачка, штиль. Старт в 11:00. Старт внизу, финиш на вершине с отм. 524м. Две дистанции:
5км идёт в обход горы, а затем наверх; 3км идёт сразу наверх, 120м ровного участка, а затем только в
подъём с разным углом наклона. 5км бегут мужчины 18 - 59 лет. 3км все остальные. Общее число
участников 149 человек. Интересно: награждали трех малышек девочек и мальчиков, судя по их возрасту
в школу они ещё не ходят. Трасса сухая, но учитывая температуру и безветрие, забег был достаточно
тяжёлым. У мужчин в группе 70+ стартовало 4 человека. Лучшее время в группе 21:24 мин. Моё время
22:10 мин.(в прошлом году 22:04). Третье место. К сожалению произошёл очень печальный случай. Четвёртый уча-
стник нашей группы, ему 83 года, на первом км дистанции упал и умер. Закрытый массаж сердца и ис-
куственное дыхание не помогли. Позднее медики установят причину смерти. Последние два года он не
бегал по причине здоровья, но прогулки совершал регулярно.
На вершине горы после финиша, молодой человек, пробежавший 5км, очень благодарил меня за
сообщения о тенировках и соревнованиях на сайте 42km/ru. Оказывается, они подвигли его на этот пробег
Согласитесь, мелочь вроде, но очень приятная.
И ещё. Во время бега пульс был 145 уд. Последний участок дистанции примерно 700м очень крутой
и я шёл быстрым шагом. Однако пульс был 155 уд.
