Летние размышления

31.08.2018 10:58

   Вот и закончилось "моё" лето.

Август оказался очень неудачным для меня. Спина напомнила о себе. 11 дней я ждал, пока спина сама успокоится. Потом обратился к медикаментам. Положение улучшилось. Попытка возвращения к бегу показала отрицательный результат.  Пришлось сесть на велотренажёр и заняться скандинавской ходьбой.

   В начале сентября я вижу только скандинавскую ходьбу.

             Итоги августа выглядят  таким образом:

                      бег                                  - 44,1 км;

                      велотренажёр               -  49,0 км;

                      скандинавская ходьба  - 12,1 км.

                                          Итого  ------- 105,2 км.

 

                        Буду держаться и дальше.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей