Главная > Пользователи > Геннадий Мерзляков > Дневник > Макушка лета. Тренировки.

Макушка лета. Тренировки.

31.07.2021 13:49

    31.07.2021 года. Мои тренировки продолжаются.  В июле месяце я пробежал четыре раза дистанцию паркрана 5 км вместе с другими участниками. Это очень приятно. Здесь мы встречаемся со своими бегунами.  Остальное время я бегаю один, меняя маршруты в пределах города.

    Надо отметить ещё один приятный момент этого месяца. Я отгулял на свадьбе своего внука Демида.

Сейчас подведу итоги июля:

           Бег                    -  135,7 км;

           СХ                     -     8,6 км;

           Велотренажёр -  158 км.      Общий итог движения -  302, 3 км.

  До завершения 3-го экватора осталось 5 929,9 км.  Приятно отметить, что количество тысяч км убавилось на единицу.  Это значит я двигаюсь вперёд.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.

Геннадий Мерзляков: Друзья

Его друзья: 2

В друзьях у: 9

Дневники друзей

Сергей Кулагин :: Здорово! Желаю успехов и в...
/ комментарий к записи в дневнике: Завершение 2021 года. — 02.01.2022 19:28
Геннадий Мерзляков :: Завершение 2021 года.
/ запись в дневнике — 31.12.2021 11:25
Сергей Кулагин :: Страшно бегать по шоссе
/ запись в дневнике — 13.11.2021 00:16
YurMas :: Да ничего, зато у вас...
/ комментарий к записи в дневнике: Потерял записи тренировок за последние годы — 09.11.2021 17:08
Сергей Кулагин :: Да, героически. Вот на кого...
/ комментарий к записи в дневнике: Вот и октябрь завершился. — 05.11.2021 16:23
Геннадий Мерзляков :: Вот и октябрь завершился.
/ запись в дневнике — 31.10.2021 12:34