31.07.2021 года. Мои тренировки продолжаются. В июле месяце я пробежал четыре раза дистанцию паркрана 5 км вместе с другими участниками. Это очень приятно. Здесь мы встречаемся со своими бегунами. Остальное время я бегаю один, меняя маршруты в пределах города.
Надо отметить ещё один приятный момент этого месяца. Я отгулял на свадьбе своего внука Демида.
Сейчас подведу итоги июля:
Бег - 135,7 км;
СХ - 8,6 км;
Велотренажёр - 158 км. Общий итог движения - 302, 3 км.
До завершения 3-го экватора осталось 5 929,9 км. Приятно отметить, что количество тысяч км убавилось на единицу. Это значит я двигаюсь вперёд.