Блоги19 декабря. 30-и минутная тренировка. День, к сожалению, пришлось пропустить из-за непредвиденной командировки.
Погода, можно сказать, аномально теплая: - 7 С. Выпал снег, слабый ветер. Бежалось отлично. Общее время тренировки 30:22, дистанция 5,95 км, темп 5”06 мин/км.
Из-за пропущенного дня длинная тренировка выпала на воскресенье. Так что по просьбе и поручению Виктора проведу ее с утра на о. Татышев. Фото отчет и небольшой экскурс будет прилагаться.
