Вчера вечером 23 августа, как обычно в 20.00 открыл сезон бега. Пробежал для начала 3,5 км. за 21 минуту, почти все в норме. Раньше бегал на стадионе, а вчера пробежал в парке с подъемами и спусками. На первом километре пульс поднялся до 179 уд. в минуту, но потом опустился до 169, но по ощущениям бежалось легко. Последний раз перед жарой бегал 30 мая, потом две недели отдохнул и летом решил подкачаться вместо бега.
Сезон открыт УРА!
 |
Стайер 25.08.2011 12:19 |
Я вообще бегаю 100км в неделлю потомучто нужно стремится к лутшему и высшему очень плохо что нет спонсоров для финансирования на соревнования так хочется поехать на ММММ плохл нет денег ето-был бы для меня триумф.А кстати кто хочет поехать на полу-суточник со мною в Киев ето будет гдето в сеньтябре я потом отпишу точно когда будет(но токо тем каво ето интересует)
 |
Катерина 25.08.2011 12:30 |
17-18.09.11. Киев (Украина) Экспоцентр
Сверхмарафон «Самопревосхождение»
Старт в 12:00
Дистанции: 24 часа, 12 часов
Подробное положение на сайте пробега.
Контактная информация:+38 (0683) 99-69-33, директор соревнований Олег Лебедев
info@races.org.ua
Меня лично не интересует,проще в Питере побежать или в Москве Чемпионат России.
 |
marathoneer 25.08.2011 12:38 |
По моему мнению, бег и "сезон" понятия несовместимые. Бегаю круглый год, в любую погоду. Крайние по температуре забеги - на Шри- Ланке - 10 км при 34 градусах, в Суздале - 21 км при минус 23 градусах и сильном ветре, иначе быстро теряешь форму. Может у тебя по- другому
 |
Владимир Бычков 25.08.2011 20:16 |
Всем спасибо за комментарии! Бегать я начал относительно не давно, и логина у меня громкого нет. Максимальная дистанция по субботам на стадионе 15 км. за 1,5 часа два-три раза в месяц, (ВТ и ЧТ-8 км.за 45 минут). В перспективе хочу одолеть марафон.
В Москве была температура 30 - 35 градусов, для меня многовато. 25 градусов это мой край температуры. Любая погода кроме жары - это для меня. Зимой бегал при -25, из неудобства, во время бега только сосульки из носа доставал .
Где то на сайте уже писал по поводу верхней части тела, что ее оставлять без внимания не хочу, а тут жара подвернулась. Вот и воспользовался случаем.
Блоги
От этого никакого толку.