Побежали с мужем вечером. Темно, лужи.. Начерпала на первом километре полные кроссовки. Как приятно бегать, когда солнышко!
расст 8.2
время 1:06
пульс средний 155, мах 175. все как всегда.
После пятничного полумарафона не бегала.. Сегодня ахилловы сухожилия какие-то странные, как будто туговатые.. вообще, тяжеловато бежалось. А может не нужно было так много отдыхать)