Расстояние 10.4
время 1:28
из них 6км бегом, 4 шагом. Пульс не удвалось удержать даже на 160...
итого ЧСС ср 157
мах 182..
Но это при том, что 40 % пути - пешком, с пульсом 130-145
Что это? Просто день такой?
Мне кажется что с таким же значением пульса я бегу все медленнее и медленнее..