info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

alt: Дневник

26.02.15

26.02.2015 11:44

В лесу- очень хорошо, еще не скользко и нет луж. Ровненький, утоптанный снег.

Сегодня сначала прошла 1 км, потом пробежала 6,5 и потом еще круг 2, 5 км попеременно шла и бежала, и домой пешком.

 

 

1 км шагом + 6.5 бегом - пульс средний 158, время 59 минут

общее расст 11 .8 время 1:37, пока иду - пульс в районе 140-125

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
alt
 © 2010