Michael

Michael: Дневник

Michael Michael
07.12.2014 21:01
15 ый Юбилейный марафон БиМ в Зеленограде

Отличный марафон получился, спасибо Громовцам, да и занял второе место в группе ) ура ) первая медалька за место!) Ура! в сл году будет еще круче! обожаю бегать зимой!

Michael Michael
09.09.2014 16:38
120 километров в Шведской Лапландии (Tierra Arctic Ultra)

После таких Трейлов как Swissaplipe и  Swiss Iron Trail появилась идея бегать хотя бы один ультра каждый год. В 2014 году ставил целью пробежать 2х дневный трейл в Ирландии или 60 км в Исландии, но из за постоянных командировок возможность появилась только в начале августа и хотелось чего то необычного и где ни разу не был, выбор пал на малоизвестный, можно сказать вообще неизвестный забег в Шведской Лапландии за Полярным кругом по назаванием Tierra Arctic Ultra, 120 км с набором 2500 метров, и полным самообеспечением.

Tierra это новая отличная Шведская марка одежды очень похожая на Columbia чем то, и пока не сильно разрекламированая. Сайт очень понравился (http://tierraarcticultra.se/), информация предоставлена полностью, а логистика и организация обещала быть на 5. Итак было решено ехать.

Расчитатав полностью все по дням стал готовиться к поездке.

6 ого Августа вылетел в Стокгольм и там побродив немного по аэропорту пересел на другой самолет и перелетел в Кируну, Лапланскую столицу Швеции. Погода радовала, было прохладно но солнечно, при посадке самолета открывались захватывающие дух панорамные виды: горные реки, озера, тундра, было очень зелено, а вдалеке горные пики со снежными шапками. И еще я через такие красивые облака ни разу не летал, было очень красиво.

Аэропорт маленький, торопится было не куда, сел на автобус и спокойно доехал до центра города, а оттуда уже, спросив у местных где находится мой отель, дошел за 10 минут, город очень маленький. Хорошенько поев, лег отдыхать)

На следующий день решил сьездить на экскурсию в самую глубокую железную шахту в мире, а после уже днем пошел на Экспо за номером.

Экспо было огромным, но не из за Ультра марафона, оказалось что здесь в Лапландии находится самый большой трейл для походов под названием дорога Королей, на который тратится обычно от 3 до 7 дней пешего хода с палатками, а нам предстояло это преодолеть за сутки. Шведы относятся к этому трейлу с трепетом, как к национальному достоянию. Очень многие Пешеходы на Экспо удивлялись при общении как это возможно за сутки пробежать такой трейл, для них это было в диковинку.

Получив номер и все необходимое (карту и сигнальный флаг) и пройдя Контроль ( на сайте описано что необходимо все время нести с собой) и побродив по экспо решил прикупить себе аптечку походную получше чем моя, ну еще энергетических батончиков, пошел назад в отель заправится и отдыхать, ведь на завтра надо было рано вставать да и нужно было еще раз все проверить и подготовиться к старту. Если честно спалось не очень ) адреналин зашкаливал, мысли были только об одном...

 

Подъем в 3 утра, легкий завтрак, дошел до места сбора за 10 минут, там на месте начал знакомиться с бегунами, с кем предстояло осилить все это.

Подъехал в Автобус и все дружно загрузившись рванули в Никкалуотка, место старта и начало Трейла.

Было здорово ехать и общаться с трейлранерами из других стран, а на месте познакомился с классным парнем по имени Эрик, он оказался организатором этого ультра забега, до сих пор держим связь и общаемся)))

Полярная ночь очень светлая, и мне человеку бывавшему в Питере было все равно удивительно наблюдать такие ночи в Лапландии что бы Вообще не было темно, про вообще))))))

 

Нас проверили еще раз, предупредив что после старта мы вступаем на дикую местность и воозможности подкрепиться на стороне уже не будет, расчитывать на массаж и тейпирование как на АйронТрейле не стоит, автобусы не ходят, дорого поблизости нет, поездов тоже.

 

И вот полностью экипированый стою на старте, полный позитив, даже нет предстартового мандража, кругом улыбки и положительные эмоции!!!

3-2-1 ВПЕРЕД)))))))))

Пошел вперед хорошо, расчитывая пройти первые 20 км до первого подъема на Тарфалу за 2 часа, что в принципе и получилось, до поворота еще была какая то цивилизация, в виде людей отдыхающих в палатках, но после началась сплошная глушь и так до финиша.

Такого количества не тронутых Подосиновиков, Белых и Подберезовиков я никогда в жизни не видел. Были такого размера что я даже не мог поверить что такое бывает.

Трейл чередовался небольшими подъемами и спусками, камнями и тропами, а так же иногда через особо болотистую местность были проложены деревянные настилы. Погода благоприятствовала.

Вдалеке маячили горы.

Через 2 часа после старта я приблизился приблизительно к 22 х километровой отметке и к повороту на Тарфалу, подъем на 2000 метров, перешел на быстрый шаг, достал палки.

Что особенно понравилось, кругом на протяжении всей трассы огромное количество источников и тебе не надо задумываться о питье. Вода чистейшая!!!!!!!!

Виды поражали воображение, водопады с отвесных стен падали на снежные заносы под ними, горные реки со всех сторон, горные пики впереди! Через полтора часа оказался на на 1 ом чек поинте, расположенном прямо на леднике, пришлось побегать по снегу )))) мне кажется что самая сложная трасса в этом трейле это как раз этот подьем, там было очень легко потерять тропу, так как было очень много камней и их осколков, трудно было идти не то что бежать. На этой высоте находится научно-исследовательская станция Швеции...

Приятные ребята были на Чек Поинте, подняли настроение )

Кстати взял с собой Go Pro что бы снять кино, и хватило все то на 5 часов( так что в конце будет Адрес Кино что получилось в Итоге.

После чек поинта разворот и вниз бегом, оставалось 88 км ))

к этому моменту я начал осознавать какую ошибку я совершил в выборе обуви..

я надел кроссовки Asics Lanar с Gor Tex ом, а это было оромной ошибкой, начал натирать ноги, начад чувствовать дискомфорт мешающий бежать без трудностей. Все время ультрамарафона я корил себя за такую ошибку, ведь сменить обувь у меня уже шанса не было...

Скорость сильно упала, я терпел как мог, превозмнемогая боль я шел вперед изрекда останавливаясь на привал, задирая ноги для расслабления, иногда окуная в холодные источники по пути, пререкусывая одновременно, а потом натирал Бен Геем, обезболивал, и этого хватало на час максим.

Рельеф чередовался рельефом, кое где приходилось переходить реки в брод, были и крупные подъемы. Испытание было что надо, того чего я хотел получить.

Все время думая о семье и любимых мною людях, о жизни это помогало мне справится с нагрузкой.

На 6 ом Чек Поинте я испугался что вдруг не успею на завтрашний самолет, и сам не понимаю откуда появилсь силы, я побежал, взлетев на предпоследний пик,.

Начиналась ночь, кругом взор застилал туман, стало сложнее ориентироватся на тропе, в итоге заблудился на 10 км. Собрав силу воли в кулак и заставил себя найти по карте нужную тропу я потрусил дальше. Такого количества живности я не видел давно, и Северные олени абслютно дикие бегающие стадами, и совы полярные и индюшки и преепелки и лемминги, и кого толкьо не было. Я эти ночные звуки еще скоро не забуду. Ощущения что вовселенной ты совсем один, был очень продолжительный момент когда я не видел ни одного человека.

Начало светать и ощущение что осталось совсем чуть чуть помогало двигаться дальше!

Это был первый марш бросок в моей жизни фактически на 130 километров!

И вот уже появились опять настилы на болотистой местности и вот появилсь электовышки... Стали встречаться ЛЮДИ на встречу с рюкзаками и вещь мешками подбадривая меня, помогало очень сильно, и вот спуск, заветная Арка свидетельствующая об окончании трейла, вот асфальтовая дорога, туннель под дорогой, вот Флаги Tierr ы последний подьем и финиш в Абиско!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я думал все время пока шел-бежал что упаду на финиши, а на самом деле все прошло как то иначе, как будто тяжелый груз упал с плеч, я улыбался, получил медаль из рук Эрика, схватил свою порцию аплодисметнов, поболтал и поплелся на туристическую станцию где вопосльзовался любезно предоставленой оргами сауной и затравком, побывал на церемонии награждения, познакомившись с чемпионами! Итого я пришел 9 ый за 27 часов 16 минут, думаю если бы не кроссовки и не лишние 10 км то точно за 23-24 успел бы, ошибки учтены, в следующий раз и в другом месте буду стараться избежать подобного. Я в диком восторге от всего мероприятия, восприятие мира стало другим, все стало иначе, лучше мне кажется. Всем советую...... до встречи на следующих испытаниях

БЕГАЙТЕ ТРЕЙЛЫ И УЛЬТРАМАРАФОНЫ!

ссылка на фильм:

http://www.youtube.com/watch?v=0gI-6npU8_c

Michael Michael
27.04.2014 17:47
Весенний Гром 2014

Отличная половинка ) Бежал Pacer ом на 1:34 ) все прошло как по маслу )

прекрасная погода, сосновый лес и крутая организация )

пробежал с дочкой полтора года ее первый километр, ни разу на руки не попросилась, счастья было и крику )))))

Было здорово! СПАСИБО ГРОМОВЦАМ!

Michael Michael
07.04.2014 11:23
MIlano Swiss Gas Marathon 14 th

Отличный марфон и для рекордов и для спокойного бега в удовольствие! мало пдьемов, много легких спусков, солнце и плюс 17, музыка и добрый лица, все прошло на уровне!!!!

Michael Michael
28.10.2013 10:27
28 ой Венецианский марафон

Прекрасный марафон, который луше всего бежать не торопливо и рассматривать достопримечательсности, желающий установить личник тоже рекомендую, практически ровная трасс!

Бежало 11000 человек, размах конечно, впечатляет, музыки на старте не хватало )))

Очень понравилась фишка под конец гонки, нужно пересечь 16 мостов в самой Венеции, вверхи вниз, вверхи вниз, огромное количество болельщиков, поддержка зашакаливает!!!!

Как говорится организация на высоте! ничего не забыли ))))

Пробежал от души и с удовольствием!!!!!!!!  Красиво )))))

Michael Michael
15.09.2013 23:08
Moscow Marathon

Ну вот еще один марафон за плечами, решил за три дня помочь оргам и зарегился в Пейсеры на 3:15, бежал в первый раз в таком виде. Мне очень все понравилось, трасса просто супер, погода обалдеть, всю Москву пробежали ))

Единственное что огорчило это номер который все время слетал, да Шар гигантского размера за спиной который был оочень неудобен, мешался под ногами и боковым бегунам, а ничего сделать не мог, хотя обещали рюкзаки с флагами, вот из за него родного потерял во времени минуты 3 точно плюс не много ошибся в расчетах своих, в итоге пришел на 3:20, но зато услышал много благодарностей от коллег, очень был рад помочь, мне понравилось, но все равно немножко недоволен. Сил оставалось много как будто и не бегал вовсе, если бы бежал сам мог бы быть и личник ))) Ну и ладно )) с почином так сказать ) Скоро новый марафон в октябре там и рванем ) Ура! Спасибо Оргам ))) все хорошо, а за медалью приедем ) жалко форинов только...

Michael Michael
12.08.2013 14:54
SWISS IRON TRAIL T81

Ура! Цель была поставлена финишировать, 83 км с перепадом 5000 м на 4500м, за 19 часов, действительно Железный трейл!  Очень рекомендую, неоценимый опыт!!!!!!

Michael Michael
12.05.2013 21:26
Весенний Гром 2013

Поздравляю всех участников с чудесным праздником )

Все было на уровне!

пробежал ровно как планировал 1:30:13 )))

Здорово!!!

 

Michael Michael
04.05.2013 15:58
21 Московский Полумарафон Asics

Очень понравилось! "Хорошая погодка" помогла пробежать быстрее чем планировал )

Бегаю его уже в третий раз, в этом году лучше всего )))) 

Michael Michael
18.03.2013 16:56
Барселона Марафон 2013

Всем привет! Поздравляю участников финишировавших в Риме и Барселоне!

было интересно и трудно )))) 

Барселона встретила дождиком и прохладой, а жители города своей приветливостью и поддержкой!

Все молодцы!

решил не газовать, поберегу силы на следующий марафон, 3:15:34 )

[1]   [2]   [3]   [4]   >    >>

Michael: Друзья

NektoSK NektoSK
Крылья, крылья... Ноги!
NK NK
Одна булочка = 4 км бега...

Его друзья: 33

В друзьях у: 27

Дневники друзей

Stonehenge :: Сергей, с интересом читаю ваши...
/ комментарий к записи в дневнике: И снова мой первый спорт. ресурс! — 15.09.2020 21:26
Гомозов Сергей :: 11 сентября 2020 - просто день
/ запись в дневнике — 11.09.2020 13:06
Сергей Кулагин :: У планеты Венера экватор около...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 08.09.2020 16:22
Сергей Кулагин :: Бег от карантина
/ запись в дневнике — 08.09.2020 16:10
YurMas :: Прикинул, получилось у меня бег...
/ комментарий к записи в дневнике: Закончилось лето. — 31.08.2020 17:36
Геннадий Мерзляков :: Закончилось лето.
/ запись в дневнике — 31.08.2020 12:58
Геннадий Мерзляков :: 110 000 км за спиной.
/ запись в дневнике — 22.08.2020 18:21
rundnsrun2 :: Уважаемые участники, друзья!Мы обращаемся к...
/ комментарий к забегу календаря: Galaxy Vladivostok Marathon — 12.08.2020 05:35
Геннадий Мерзляков :: Завершился июль месяц.
/ запись в дневнике — 31.07.2020 17:25
Андрей Краснов :: Согласен. Не один год регулярно...
/ комментарий к записи в дневнике: Просто рассуждение. — 10.07.2020 16:35