Michael

Michael (Михаил Долгий)

Gold coast, Австралия / день рождения 21 февраля 1978 г.
в беге: любитель
Maximum Energy For Life!
 2 км  00:06:47 21.04.2012 Отрадное Москва   
 2 мили (3218 м)  00:11:54 27.09.2011 Самопревосхождение Шри Чинмоя   
 5275 метров  00:19:04 23.09.2012 Москва, Парк Культуры   
 10 Km  00:39:01 16.09.2012 Nike Run Moscow   
 10 км  00:40:13 20.02.2011 Limassol 10 K Atlantika   
 21 км 097 м  01:26:36 13.05.2012 Весенний Полумарафон Банк Москвы   
 42 км 200 м  03:08:21 30.09.2012 Берлин   
 42 км 200 м  03:11:44 09.09.2012 Tallinn SEB Marathon   
 42 км 200 м  03:14:03 20.05.2012 Марафон Лужники   
 42 km 200 m  03:17:04 18.03.2012 Roma (Рим)   
 79,1 KM  10:29:55 30.07.2011 Davos Switzerland  Ultra Marathon 
 83 км  19:08:24 11.08.2013 Swiss Iron Trail   Сложный Высокогорный Ультрамарафон с прекрасными видами 
11.10.2015 Чикагский марафон   марафон    
20.09.2015 Московский марафон   марафон    
02.08.2015 Трейл-забег   марафон    
01.08.2015 Suzdal Golden Ring Ultra Trail   50 km    
17.05.2015 Московский полумарафон   полумарафон    
09.05.2015 Las Palmas Canariens TRANSVULCANIA   74 km   Ultra 
26.04.2015 Весенний гром   полумарафон    
12.04.2015 Vienna City Marathon   марафон    
13.03.2015 Jerusalem Marathon 2015   марафон    
06.12.2014 XV Зеленоградский зимний марафон «БиМ» посвященный 73-й годовщин   марафон    
26.10.2014 Frankfurt    Marathon    
08.10.2014 Полулось полумарафон, Лосиный остров   21.1    
21.09.2014 Московский марафон   марафон    
08.09.2014 Grom 10 K Moscow   10 km  00:41:48  
08.08.2014 Sweden, Nikkaluokta - Abisko, Polar Circle   120 KM  27:16:00 Невероятный опыт, сложно, невозможно) 
29.06.2014 ERGO Белые Ночи   марафон    
07.06.2014 The North Face Trail Run   марафон    
31.05.2014 СПОРТ ВО БЛАГО   10 км    
25.05.2014 Зеленоградский Полумарафон   Полумарафон    
24.05.2014 New Balance Down Side up Run   10 k    
04.05.2014 XXII Московский международный полумарафон   полумарафон    
27.04.2014 Весенний гром   полумарафон    
06.04.2014 Milano Marathon   42,2 Km    
27.10.2013 28 Венецианский марафон   марафон    
15.09.2013 Первый Московский Марафон   марафон    
09.08.2013 Swiss Irontrail   марафон    
04.08.2013 Home Credit Осенний гром   полумарафон    
12.05.2013 Весенний Гром   полумарафон    
04.05.2013 XXI Московский Международный Полумарафон.   полумарафон    
17.03.2013 Marathon Catalunya - Barcelona   марафон    
08.03.2013 Лужники БСА   8 км  00:30:04  
24.02.2013 Мальта Ленд Ровер Марафон   марафон  03:14:35  
30.09.2012 Берлин   марафон    
23.09.2012 Москва, Парк Культуры   5275 метров  00:19:04  
16.09.2012 Nike Run Moscow   10 K  00:39:01  
09.09.2012 SEB Tallinn Marathon, Estonia   марафон  03:11:44  
22.07.2012 Зеленоград   полумарафон  01:27:25  
23.06.2012 62-й Международный полумарафон «Труд — Лужники»   полумарафон    
20.05.2012    1    
13.05.2012 Москва   полумарафон    
06.05.2012 Москва   полумарафон    
24.04.2012 Москва Отрадное   2 км  00:06:47 3 место в группе 
15.03.2012 Rome, Italy   марафон  03:17:24  
05.02.2012 Hong Kong   42 км  03:36:04  
27.01.2012 Дубаи   марафон    
10.12.2011 БиМ 70 лет обороны Москвы   марафон  03:34:32  
30.10.2011    3    
27.09.2011 Москва Парк Горького Шри Чинмой   2 мили  00:11:54 Отличная организация, спасибо !!!!! 
11.09.2011 Москва   марафон    
04.09.2011 Будапешт   Полумарафон Nike    
27.08.2011 Москва Adidas HM   полумарафон  01:31:12  
20.08.2011 Рейкявик, Исландия   полумарафон    
30.07.2011 Davos, Switzerland   80 Km Ultra  10:29:16 Я СМОГ ) 
16.07.2011    1    
26.06.2011 Санкт Петербург   марафон  03:20:13  
28.05.2011 Сингапур   марафон    
08.05.2011    3    
07.05.2011 Москва   полумарафон    
24.04.2011    1    
07.04.2011 Королев   10 км    
03.04.2011    2    
20.02.2011    2    
Полу Марафон в Рейкявике 20.08.11
Полу Марафон в Рейкявике 20.08.11
изменить
19 Московский Полумарафон 14/05/11
19 Московский Полумарафон 14/05/11
изменить
Tallinn Seb Marathon 09//09/12
Tallinn Seb Marathon 09//09/12
изменить
Отрадное, на приз муниципалитета
Отрадное, на приз муниципалитета
изменить
Budapest Nike Half Marathon 04.09.2011
Budapest Nike Half Marathon 04.09.2011
изменить
Michael Michael
07.12.2014 21:01
15 ый Юбилейный марафон БиМ в Зеленограде

Отличный марафон получился, спасибо Громовцам, да и занял второе место в группе ) ура ) первая медалька за место!) Ура! в сл году будет еще круче! обожаю бегать зимой!

Michael: Друзья

panmatros panmatros
Back to track...или вперёд назад, за лиловыми кроликами:)
kandit 1961 kandit 1961
Бежать , покоряя Время и Пространство !!!
NektoSK NektoSK
Крылья, крылья... Ноги!

Его друзья: 33

В друзьях у: 27

Дневники друзей

SkunK :: Все еще актуально по позициям,...
/ сообщение из темы форума: Продам пульсометры Garmin и Polar. — 21.06.2017 17:55
Knartz :: Отличный результат! мне до 140...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 19.06.2017 21:38
xenocephal :: А я марафон первый пробежал...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 15.06.2017 20:51
Nikolay Kuznetsov :: Друзья,спасибо! Владимировичу - особое! За...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 21:44
Knartz :: Отличное время! Поздравляю! Тоже там...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 13:07
Владимирович :: Так то Николай Тихов! Он...
/ комментарий к записи в дневнике: "Половинка" в Нарве. — 13.06.2017 10:21
Knartz :: Не сложилось. После 11го км...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 11.06.2017 13:54
Nikolay Kuznetsov :: "Половинка" в Нарве.
/ запись в дневнике — 10.06.2017 23:07
Stonehenge :: кто-то еще занимался по этой...
/ комментарий к статье: План: Марафон за 4 часа — 07.06.2017 22:52
Knartz :: Сейчас бегу 21 км, по...
/ сообщение из темы форума: Что я делаю не так? — 07.06.2017 08:43