быстрая черепаха 11.06.2010 01:51 |
11.06 2км лёгкий бег; 8раз1км/1км (3.56+3.25+3.55+3.26+3.57+3.25+3.57+3.28+3.58+3.23+4.00+3.22+4.00+3.25+3.59+3.18); 2км лёгкий бег
10.06 12км средний пульс 146
быстрая черепаха 07.06.2010 03:47 |
07.06 2км лёгкий бег; 5км(19.34)+2км(6.36)+5км(19.06)+2км(6.31)+5км(18.58); 2км лёгкий бег
06.06 12км средний пульс 145
быстрая черепаха 04.06.2010 02:13 |
03.06 2км лёгкий бег; 30по200м/200м лёгкого бега (1)34.8; 2)34.5; 3)34.7; 4)34.7; 5)35.0; 6)34.9; 7)35.0; 8)35.3; 9)33.9; 10)34.3; 11)34.6; 12)34.7; 13)34.6; 14)34.7; 15)35.3; 16)33.8; 17)33.4; 18)35.2; 19)34.9; 20)34.6; 21)34.8; 22)34.7; 23)35.4; 24)35.3; 25)34.3; 26)34.6; 27)34.1; 28)33.8; 29)33.4; 30)30.8); 2км лёгкий бег