быстрая черепаха 25.04.2010 00:41 |
24.04 2км лёгкий бег; 12по1км/600м лёгкого бега (1)3.26; 2)3.21; 3)3.22; 4)3.21; 5)3.14; 6)3.14; 7)3.15; 8)3.14; 9)3.14; 10)3.19; 11)3.13; 12)3.09); 2км лёгкий бег
быстрая черепаха 24.04.2010 01:12 |
23.04 15км средний пульс 143
22.04 полный отдых
быстрая черепаха 22.04.2010 00:40 |
21.04 2км лёгкий бег; 20км (1:12.19); 1км лёгкий бег; 10км (36.36); 2км лёгкий бег
быстрая черепаха 17.04.2010 01:14 |
16.04 2км лёгкий бег; 10по1500м/600м лёгкого бега (1)5.03; 2)5.02; 3)5.04; 4)5.05; 5)5.02; 6)5.02; 7)4.59; 8)4.59; 9)4.57; 10)4.51); 2км лёгкий бег