Trollhale: Дневник

Заболела 2 недели назад. Острое проявление ОРЗ прошло быстро, за 2-3 дня, но остаточные явления до сих пор остают. То горло снова распухнет, то насморк накроет, то просто плохо и слабость. Всё потому, что не даю себе до конца поправиться. Постоянно нахожу причину, объясняющую, почему мне надо еще разок пойти взмокнуть на ветру.

Сама себе напоминаю кота, который разлизывает и расцапывает ранку, не давая ей зажить неделями.

Понимаю, что при болезни тренировки не эффективны и приносят больше вреда чем пользы, нагружают организм не той работой, отвлекая его от главной цели -- выздороветь.

Такая проблема не только у меня, но и у большинства моих друзей. Откуда этот иррациональный страх не бегать. Что заставляет вроде бы разумных людей вести себя как слепые мотыльки, бессмысленно бьющиеся о фонарь?

Сейчас я задаю вопрос себе: "Леночка, почему ты не можешь пропустить сегодняшний день и не потеть на улице на ветру?" И что, ты думаешь, она отвечает? "Потому что сегодня нет дождя, а потом обещают дождливые дни, вот щас надо побегать, пока сухо, а как польют дожди, так и буду дома сидеть, поправляться"

Когда бег начинает казаться бессмысленным, а бежать все равно так и так придётся, помогает вспоминать свои самые яркие и волнующие моменты, связанные с пробежками. Для меня, в первую очередь, это бег во время путешествий. Всё началось, конечно же, с Махеттеннского Центрального Парка, в 2010 г. У меня даже специальной беговой одежды и кроссовок тогда не было. Но мы тогда поселились как раз рядом с ЦП, и упустить возможность пробежаться было невозможно. Это как проиграть в Лас Вегасе или пуститься в тяжкие в Амстердаме, чего я так ни разу и не сделала. Но не побегать в ЦП было нельзя. Не помешал страшнейший многонедельный недосып, подкрепленный джет-лагом, и слишком поздний плотный ужин (ведь мы же в гастрономической столице Запада).

Рыжая заливка от восходящего солнца ползла с крыш небоскребов вниз к асфальту и постепенно заполняла фасады легендарных зданий, становясь ярче и ярче. Поначалу, до 6 утра, парк был почти пуст. Малочисленные бегуны приветливо смотрели на меня и душевно приветствовали, как свою давнюю соседку. Необычным тогда показалось мне это чувство, быть своей в доску с жителями одного из самых престижных мест планеты.

Погода была идеальная -- сухой чистый асфальт, легкий ночной морозец начал кое-где отпускать ледок луж. Ясное небо. Своры белок устраивают возню под каждым деревом. Напротив Гугенхайма что-то заставило посмотреть меня вверх: прямо надо мной в дупле развесистого дерева красовалась симпатичная морда енота, за ним блестели глазки второго. Надо ли говорить, в какой восторг тогда меня всё это привело. Я тогда не бегала совсем. 3 км для меня считалось пробежкой, а 5 уже поводом для гордости. Тогда в ЦП я пробежала весь асфальтовый круг. Оказалось, 6 миль, почти 10 км.

В нас больше сил, чем мы думаем. С тех пор я не упускаю случая побегать в путешествиях. Кстати, не так много было поводов отказаться от утренней пробежки: либо приберечь силы для гор, либо отсутсвие душа, ну или вечеринка кончалась лишь под утро.

Дневник часто выручает, когда нужен хороший собеседник, который готов выслушать всё что угодно. Сейчас это будет очень кстати: на экваторе бесснежного сезона мотивация бегать падает почти до нуля. Кажется, что и так прошло безумно много времени с тех пор как снег растаял, а ждать нового сезона еще немыслимо долго.

При этом, остается самая трудная и ответственная половина несезона: Много офп, от которой болит всё, что может болеть, и ненавистные интервалы, съедающие иммунитет. А ещё осенью лишний раз боишься травмироваться и профакапить своё лыжное счастье. И, как известно, первая часть несезона всегда веселее -- там и отдых, и какие-нибудь старты, где после зимы всё отлично получается, и по велу соскучаешься за зиму. В общем, сейчас не самый простой момент в психологическом плане. Поэтому, возможно, записи в дневнике добавят мне эмоциональной стабильности, как это уже бывало в прошлом.