ruukr: Дневник

Май как никогда вышел богатым на беговые старты. Я отказался от интенсивных тренировочных занятий и лишь восстанавливался между соревнованиями, проходившими в выходные и праздничные дни. В последний день весны предстояло подвести своеобразный итог весеннему периоду подготовки. 31 мая в столице практически одновременно проходили соревнования в беге на шоссе (5 и 10 км под эгидой благотворительности) и чемпионат Москвы по кроссу в Алёшкинском лесу (2 км). Будучи на эмоциональном подъёме или спаде (?), я зарегистрировался на оба старта, решив, что успею стартовать в 11:00 на 5 км, а к 13:00 на 2 км. Но мы предполагаем, а жизнь располагает…

Почти детективные события прошедших выходных, в которых соединился бег, работа, жизнь и смерть, декомпенсировало моё здоровье и беговой настрой. Выиграв 5 км по М40, я так и не дождался своего приза и адекватных протоколов. Через час после победного финиша на 5 км я сидел в кабинете, «наслаждаясь» работой и принимал своего давнишнего пациента – 32‑х летнего парня, КМС по лыжным гонкам, внезапно заболевшего и через сутки ушедшего из жизни, несмотря на предупреждения его супруги. Так сильно моя профессия давно меня не долбала. И я устроил себе в понедельник self-соревнования на скорость. Прогнать накопившиеся эмоции на МТБ, чтобы уменьшить тягостное, как скотч, чувство вины. И ненароком установил рекорд на трассе в 28 км. Показалось, что с души отлегло. Но утром повышенная температура, межрёберная невралгия, кашель и осипший голос свидетельствовали об обратном. Очевидно, проявления психосоматики, к которым присоединилась «ранняя бессонница». С этим и боролся вплоть до дня старта. Как сказал один из тренеров: «Невозможно успешно тренироваться, выступать и работать с полной самоотдачей, где‑то да произойдёт сбой…».

Утром в день старта проснулся в 5:00. То ли от боли в спине, от которой не продохнуть, то ли ещё от чего. Принял так нелюбимый мною мелоксикам 15 мг, которым обычно лечу травмы. Он и катаральные симптомы также уменьшает, и тем самым убивает двух зайцев. В качестве героя прототипа вспомнил рассказ об олимпийском выступлении Владимира Куца в Мельбурне со сломанными рёбрами

Свой стартовый взнос (938 руб. 42 коп.) на сегодняшний пробег в Ботаническом саду им. Цицина я пожертвовал. Приятно ощущать себя этаким меценатом. Не знаю, правда, кому. Может, это поможет детям с болезнью Дауна, или компании LVB, поставляющей заокеанский ширпотреб в страну? Но не жалею.

За час до старта наша семья – в Алёшкинском лесу, точнее, на просторной поляне, по которой проложен километровый соревновательный круг. Приятный дымок от нескольких десятков мангалов, привычный полупьяный шумок отдыхающих, которые, очевидно, решили наесться и напиться на неделю вперёд и получили на сегодня нежданный аттракцион из бегающих людей. Но лишние болельщики никогда не помешают, и даже их улюлюканье подбадривает бегущих. Получив от директора нашей команды гонорар за предстоящее выступление (2 000 руб.), отправился на разминку, встречая на пути знакомые лица. Вот так можно и профессионалом стать!

Выдали лыжные sexy номера-майки. Надевать их поверх своей майки неудобно, так как они затрудняют теплорегуляцию из-за плотной и недышащей ткани. А на голом теле оставляют у высоких бегунов неприкрытыми животы. Состав участников заметно сильнее, чем на кроссе СЗАО, который проходил здесь же две недели назад. Посмотрел на забеги мужчин. У двадцатилетних выиграли с результатом 5:24, у тридцатилетних 5:46. Вскоре и наш черёд наступил себя показать.

Строгий фейс-контроль с проверкой паспортов, прописки, фотографированием каждого бегуна при входе в стартовую зону. Такого ноу‑хау даже на чемпионате мира не было. Но то Мир, а это Москва! Отдав Наде свой паспорт, занял место под красным надувным створом. Двое судей провели перекличку. В нашем забеге тридцать человек. Незнакомых лиц среди соперников не заметил. Вячеслав Моисеевич посоветовал сегодня начать помедленнее. Я же решил выстраивать тактику по ходу забега.

С выстрелом пистолета три десятка человек ринулись занимать каждый для себя наиболее подходящее место. Кто‑то меня толкнул, кого‑то я, но обошлось без травм и падений. К первому «остроугольному» повороту (через 200 метров) уже стало спокойно и свободно. На этот раз Виталий Майоров решил не отпускать меня и уверенно лидировал. Правда, ещё через 100 метров мы поменялись позициями. Болельщики-спортсмены поддерживали добрыми словами. Длинная прямая позади, и трасса перешла на кочки через покатые овраги. Главное – рассчитать приземление и не подвернуть стопу. Резкий поворот в палисаднике сменился небольшим подъёмом. Здесь меня обошёл Роман Варламов, но без выраженного отрыва. Уже через 200 метров он уступил мне свою позицию. Кто‑то крикнул, что первый километр мы пробежали за 2:56. Неплохо!

Но надо бежать ещё и второй. Моисеевич кричит, чтобы я уступил Роману лидерство и спрятался за его спиной, так как встречный ветер скрадывает силы. Но я сделал всё наоборот. Ускорившись, я попытался оторваться от него. Ура, получилось! За 500 метров до финиша разрыв составлял три секунды, о чём мне поведал Сергей Сорокин – победитель забега среди М30. Небольшой зазор, но всё же… Опять овражек, опять крутой поворот и последний подъём. На нём я почувствовал, что мои ноги «приплыли». Такое бывает, когда бежишь 400 метров и выходишь на последнюю сотню. Но чаще в кошмарных снах с беговой тематикой. Т.е. пытаешься ими толкаться, а не получается, и чтобы не делал, как ни старался, ты уже не бегун, а космонавт, у которого разгерметизировался костюм и силы гравитации плющат тебя по поверхности. Мысли при этом самые «депрессивные»: соперники вот-вот нагонят, и тебя ожидает фиаско. Но надо рвать… стиснуть зубы и бежать, так как мгновения душевной слабости и сомнений крайне негативно отражаются на боевом духе.

На секундомере 5:55, и у меня второе место. Так и осталось для меня загадкой: допустил ли я тактическую ошибку на втором круге или приступ миастении был спровоцирован болезнью и лечением?! Ну да ладно. Только успел пожать соперникам руки, как нас пригласили на пьедестал для награждения. Оставшаяся от первенства СЗАО медаль на шею, такая же незаполненная грамота, вымпел с конвертом и денежным призом 400 рублей – вот и все беговые удовольствия на сегодня!