IriShka555: Дневник

Иришка, я вижу, что у вас в планах 2 марафона и один полумарафон за лето. Это означает, что бегаете вы более чем достаточно. Если при этом ваш вес не уходит, значит надо полностью пересматривать питание.

Катя, давая совет вы видимо упустили существенный момент - девушка хочет похудеть до 45 кг (см.профиль).

Я конечно не знаю вас IriShka555, но не уверен, что это правильная цель.

Я бы посоветовал проконсультироваться с врачем. 

Андрей, я просто подумала, что, может, девушка очень маленького роста, 150 см, например (у меня есть подруга такого роста). :)))