info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Мичурин: Дневник

5.01.13

05.01.2013 22:41

4.01.13 

8 км ,из них 4 по 600 с темпом 4:20 м/км

-----------------------------------------

5.01.13

длит: 18,9 км ,время общ 1ч 39 мин, темп средн - 5:14

бежалось легко,думал что бегу где-то 4:45...но пришёл домой,промерил маршрут,посчитал и немного расстроился(( 

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010