Блогипривет всем !7 апреля состоялся осиповичский марафон.погода правда подвела но нам непривыкать.все 3,07,50 моего бега шел дождь и 3 градуса тепла!как я финишировал так и дождику конец.(шутка)по правде было холодно прям спину сводило и я всю дорогу пытался расслабиться т е силы сыкономить.трасса без больших перепадов высот хоть в этом плюс.пробежал глазами бегло книгу ци бег и пытался применить на практике прочитанное.наверно получилось.всю дистанцию прошел ровно ,без" зубов".правда скорость держал по темпометру полар.трасса по gps ровно 42 км.планирую в мае в киеве пробежать.надеюсь приблизиться к 3 заветным часам.у каждого своя мечта.
