uta20111: Дневник

Могу поспорить с этим утверждением,

Нам хватало 45 секунд и хорошего ротного командира

.....и условный рефлекс на утреннююю пробежку остался на всю жизнь.

Вы правы Go!

Мы делаем и достигаем того во что мы верим

Татьяна,бегать каждый день,совсем не обязательно! Можно, и через день! А в какое время суток бегать,каждый вибирает сам!  Меня,например,утром не выгонишь на тренировку! Лучшее время для занятий - с 17 до 19 часов(новейшие научные утверждения),с этим я согласен ! А зимой,мы,в Сибири,бегаем,также,как и летом! Иногда,прямо по лыжне! В летних кроссовках(если нет зимних)!

Сегодня на пробежке 10км. впервые растела ноги .Надо менять кросовки