Не было меня здесь 6 лет, но смог восстановить пароль и теперь вновь можно подискутировать и обменяться опытом.
За это время много узнал очень интересного и нового в беговой подготовке,
и особенно в подготовке марафона и полумарафона.
Теперь точно знаю, что такие дистанции это не только хорошая физическая подготовка, но и тактика и особенно математический рассчёт пробегаемой дистанции.
У меня есть теперь своя методика рассчёта в беге на результат 21 км и 42 км дистанций, по которой мой ученик бежавший впервые марафон на чемпионате Украины по марафону выполнил 1-й разряд.
Cергей Евдошенко: Дневник
И снова мой первый спорт. ресурс!

TOKYO MARATHON 2021.
/ статья — 01.02.2021 09:11
/ статья — 01.02.2021 09:11
Лондонский Марафон с гарантированным участием. 2022 год.
/ статья — 14.01.2021 12:33
/ статья — 14.01.2021 12:33
Сергей Кулагин :: Мда, молодёжь за вами просто...
/ комментарий к записи в дневнике: Конец декабря 2020 года. — 05.01.2021 21:21
/ комментарий к записи в дневнике: Конец декабря 2020 года. — 05.01.2021 21:21
Евгений Кочнев :: Судороги, спазмы мышц довольно частое...
/ сообщение из темы форума: Солевые капсулы для циклических видов спорта. — 15.12.2020 17:20
/ сообщение из темы форума: Солевые капсулы для циклических видов спорта. — 15.12.2020 17:20
Владимирович :: А смысл? Передача слотов закрыта...
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 14.12.2020 13:46
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 14.12.2020 13:46
Евгений Кочнев :: Куплю слот на MAd Fox
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 12.12.2020 16:28
/ сообщение из темы форума: Куплю слот на MAd Fox — 12.12.2020 16:28
Евгений Кочнев :: Очень крутые и удобные чешские...
/ сообщение из темы форума: Питательный гель — 12.12.2020 13:44
/ сообщение из темы форума: Питательный гель — 12.12.2020 13:44