info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Профиль: ermakov

ermakov

Алексей Ермаков

ermakov

Омск, Россия / день рождения 9 апреля 1973 г.
в беге: любитель
 14,181  01:00:00 07.06.2015 Омск  Часовой забег. На улице +27. Первое место в группе 40-49 лет. 15 место в абсолюте. 
 14,431 м  01:00:00 11.06.2016 Омск  Часовой забег. На улице +26. Первое место в группе 40-49 лет. 8 место в абсолюте.  
 21.1  01:24:38 15.05.2016 Омск "Весенний полумарафон"  На улице +4, облачно, но дождя не было. 
 21  01:27:29 07.01.2016 Омск  Рождественский полумарафон -22* 
 21,1  01:27:45 07.01.2014 Омск  -19 градусов 
 20 620 м  01:27:54 23.07.2016 Шербакуль  6 км по 4.38, потом 15 км по 4.07 
 21,1  01:29:58 21.06.2014 Пробег "Память" г.Омск  1 место в возрастной группе 40-49 лет 
 21,1  01:30:54 25.05.2014 Омск  Весенний полумарафон (гандикап) на улице +7 
 20,2 км  01:31:59 07.01.2017 Омск  Рождественский полумарафон. Потеплело до -4. Бежал в Salomon на шипах 
 21.1  01:33:01 07.01.2015 Омск  -5 
 21.1  01:37:14 24.05.2015 Весенний полумарафон. Омск  Погода отличная. 16 км, бежал в темпе 5.00 ми/км, после 16 км, ускорился. Не выкладывался - через 6 дней следовал марафон в Стокгольме 
 21  01:38:57 01.03.2015 Полумарафон Бумеранг   
 21 700  01:39:30 25.07.2015 Шербакуль  Очень жарко 
 21.1  01:40:07 20.06.2015 Пробег "Память" Омск  На улице в 10 утра +26. Побежал со старта по 4.05, через три км. сдулся. Второе место среди 40-49 лет. 
 21  01:40:08 13.03.2016 Бумеранг (Омск)   
 42,195  03:07:31 30.05.2015 Стокгольм  N33 Через 20 после старта, начал моросить дождь, через два часа перешел в ливень. Холодный ветер, температура +12 градусов. Первая половинка за 1:30:44. Старт в 12:00 дня. 
 42,195  03:11:34 26.04.2015 Лондон  Марафон №31. Утром дождь моросил, темп.+5. Старт в 10.10 утра. К полудню распогодилось до +13. 
 42.195  03:12:07 20.11.2016 Валенсия  Марафон №40 Погода хорошая: пасмурно +15. Немного ветренно. Правая ступня, после неудачного кумите до сих пор болит. 
 42,195  03:15:17 18.04.2016 Бостон  Марафон №36. Очень яркое солнце, +26. 
 42,195  03:15:48 15.03.2015 Барселона  Марафон N30. После субботнего дождя, погода улучшилась, выглянуло солнце, температура 13 градусов. 
 42,195  03:15:58 29.06.2014 Санкт Петербург  №23 
 42,195  03:18:22 03.11.2013 Нью-Йорк  №15 
 42,195  03:18:37 22.02.2015 Токио  Марафон №29. Облачно, +11 
 42.195  03:20:28 07.08.2016 SIM Омск   Марафон №37 
 42,195  03:21:49 13.10.2013 Chicago  №14. За метров 400 до финиша, участников ждёт сюрприз - неожиданный подъём в горку.  
 42,195  03:22:19 21.09.2014 Омск  №24 
 42,195  03:22:38 05.10.2014 Кошице  №25 
 42,195  03:23:59 23.02.2014 Tokyo  №17. Облачно, на улице +7 
 42,195  03:24:39 07.04.2013 Париж  №12 
 42,195  03:26:53 11.10.2015 MÜNCHEN  Марафон №35 (мой) и 30-ый MÜNCHEN MARATHON. Бежал как длительную, последние 3 км с ускорением по 4.15 мин/км. Погода +11, влажность высокая. Бежал в футболке с длинным рукавом и шортах.  
 42,195  03:27:25 04.05.2014 Hamburg  №20 
 42,195  03:27:39 19.10.2014 Амстердам  №26 
 42,195  03:27:41 25.09.2016 Москва  Марафон №38. Песмекер на 3:29 
 42,195  03:28:28 25.01.2013 Дубай  №10 
 42,195  03:29:07 09.05.2014 Омск. Марафон "Километры Победы" Зелёный остров  №21 
 42,195  03:29:10 20.09.2015 Омск  Марафон №34 (мой). Впервые я пейсмейкер на 3:30. Погода +11, влажность 60% 
 42  03:29:27 09.05.2015 Омск. Марафон "Километры Победы" Зелёный остров  №32 и 1 место 
 42,195  03:30:40 13.11.2011 Афины  №7 В день забега, ветер был очень сильный – палатки сносил и кадки с цветами опрокидывал. Не смотря на +9, было холодно и дождик моросил.  
 42,195  03:31:41 23.03.2014 Rome  №19. Температура +15. Дождь проливной перед стартом и после тридцати км., потом на финише снова полил. Брусчатки километром 9, много поворотов, холмы - не шибко простая и не скоростная трасса. 
 42,195  03:33:37 17.11.2013 Стамбул  №16. Второй раз убеждаюсь, что трасса сложная, помиомо затяжных подъёмов и крутых скоростных спусков, добавляется почти полное отсутствие болельщиков и музыкантов вдоль трассы, и слияние на 17.5 км. двух потоков - марафонцев (они делают больший крюк) и массы народу - отстающих и медленно бегущих дистанцию 15 км. Зато с погода на отлично - в день марафона, и в этом году, было солнечно. 
 42,195  03:37:06 16.11.2014 Стамбул  27 марафон 
 42,195  03:37:50 07.08.2010 Омск  №4 
 42,195  03:38:54 22.09.2013 Омск  №13 Болел живот 
 42,195  03:40:34 30.09.2012 Берлин  №9 
 42,195  03:42:26 17.03.2013 Рим  №11 
 42,195  03:43:41 04.08.2007 Омск  №3 
 42,195  03:46:12 30.11.2014 Firenze  №28. Проболел перед забегом дней 12. Температура на улице +17, утром моросил дождик. Высокая влажность. Марафон №28 
 42,195  03:50:34 06.08.2005 Омск  №1 
 42,2  03:51:57 16.03.2014 Омск, марафон "Бумеранг"  №18. Трейл. На улице +3. Много подтаявшего снега. На солнце - лужи. По результату занял 8 место. 
 42,195  03:54:52 05.08.2006 Омск  №2 
 42,195  03:56:42 06.08.2011 Омск  №6 
 42,195  03:59:56 09.10.2016 MUNCHEN  Марафон №39. Песмейкер на 4.00 
 42,195  04:20:14 17.10.2010 Стамбул  №5 
 42,2  04:21:44 18.05.2014 Пос. Подгородный; г. Железногорск (Красноярская область)  №22. "Весенний горный марафон" (трейл) 
 42,195  05:07:47 12.08.2012 Омск  №8 Старт в 17.00, на улице +37 
22.02.2015 Tokyo Marathon 2015   марафон    
07.01.2014 Рождественский полумарафон   полумарафон    
25.01.2013 Standard Chartered Dubai Marathon   марафон    
25.01.2013 Дубай   42,2  03:28:28  
30.09.2012 Берлин   марафон    
12.08.2012 MIZUNO Сибирский международный марафон   марафон    
ermakov
 © 2010