+25. лес.
31 км. ср. темп 6.02. ср. пульс 129.
пс 778.
+25. лес.
31 км. ср. темп 6.02. ср. пульс 129.
пс 778.
С.Петрович 18.05.2013 20:39 |
Дмитрий, не волнуйся, скорость - она важнее. А на длительной переборщишь, и скорость может упасть.
тренируйся по плану. летом нас удивлять будешь.
bama_boy :) 18.05.2013 20:50 |
Спасибо,Сергей!
решил отдохнуть денек, чтоб более качественно поработать завтра...
А то на след неделе только легкие пробежки...
bama_boy :) 18.05.2013 21:11 |
25 в кимрах, половинку бегу...
Забег не особо большой-чемпионат тверской обл по полумарафону...
все желающих будем рады видеть :)))