info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

С.Петрович: Дневник

Главная > Пользователи > С.Петрович > Дневник > 28.05.13. вторник. день за днем.

28.05.13. вторник. день за днем.

28.05.2013 23:09

+19.парк. 19.00.

 

задача была - добраться до конца тренировки.:)))

состояние усталости еще без пробежки.

хорошо, что  на седьмом км повстречался Андрей Земцов, суточник, на велосипеде.

проехался со мной рядом, почти час рассказывал истории с последнего чемпионата мира по суточному бегу.

незаметно вот так и добежал по плану, с нормальным настроением. 

 

всего 16.7 км. темп 5.53. пульс 124. ПС 730.

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010