за неделю 168. 8 км
сб - 1 авг - 47.8 км (завтрак: 1 км по 6:50+5 км паркран в компании 5 км по 5:34, Анна-Мария в четвертый раз улучшает личник. от молодца поколение пепси. обед: лес 31.5 км по 6:05 ужин: парк 10.2 км по 5:39). вс - 2 авг - 43.7 км (обед - 28.6 км по 5:39, лес. вечерняя сказка - 15.1 км по 5:33, парк). Юра Маслов спрашивал, к чему готовлюсь. а меня черт дернул на Аэробии записаться сначала в перетягивание каната, кто больше за июль пробежит (у меня второе место), а теперь, кто больше за август. Гребанный девайс Г310 не захотел переписать мою лесную тренировку в Коннект. из-за чего я мгновенно к вечеру сегодня откатился на 3-е место. пришлось вечером выходить и ковылять еще хоть сколько, чтобы не так отстать от лидеров. но и за минусом 28 км, я кажется на втором месте в августе. пока что, а дальше как получится)