БлогиУра. Пробежал на соревнованиях полумарафон результат 01:33:37 129 место среди мужчин и меня обогнали только 5 женщин, всего было около 2500 участников. Бежал по примерному плану. Хотел придерживаться 4:40 на км, чтоб выбежать из 1:40, но в тоже время знал, что первые 10 км пробегу скорее всего намного быстрее, чем последующие, первые десять пробежал за 42:10 примерно. Я вообще с детства люблю быстро стартовать и в конце дотерпеть дистанцию и не хочется даже менять такое положение вещей.
В общем я доволен, улучшил свой преждний результат почти на 10 минут и на более чем 15 минут пробежал быстрее чем в прошлом году эту дистанцию на этих соревнованиях (тогда был результат 1:50). Устал не так сильно, как год назад. Буду дальше готовиться к марафону, пока еще не знаю к какому времени, наверное буду в октябре пытаться выбежать из 4 часов.
Распределение бега по гармину http://connect.garmin.com/activity/163618068#
