| Половинка | 01:13:52 | 30.04.2006 | Н.Новгород | По-моему,намерили чуть короче |
| Марафон | 02:42:40 | 30.09.2007 | Королёв | Упёрся в "стену" очень рано-примерно на 25-м км |
| 5000 м | 16:47:10 | 30.05.2004 | Дзержинск | Чемпионат области. Стадион. |
| 10000м | 35:25:00 | 06.09.2005 | Павлово | Стадион с гаревой дорожкой |
 |
runner75 10.08.2010 15:11 |
7 авг. 13 км-59.21 (30.44) Жара 30
9 авг. 23 км-1.47.17 (30.41)-до Варежа
10 авг. 12 км-55.40 (27.47) до ручья. в 8.00
11авг. 21 км-1.35.46(46.12)-жара,обезводился
Блоги
