Mehanik50: Дневник

Почти регулярно начал заниматся бегом с 2000 года.Максимальное количество 3 минимальное 1 трени

ровка в неделю.Бегал пробеги,участвовал в эстафетах но никогда не думал пробежать марафон.

Был страх от цифры 42км.Мне казалось что марафон только для избранных.Но как говорится все течет все изменяется и мне залезла в голову мысль ,пробежать марафон.

Готовится начал где-то в 2007-2008 году.Подготавливал себя больше психологическино и бегать конечно не прекращал.Время шло а я никак не мог решится встать на старт марафона,то работа то болезни в общем отговорки.Но вот и 50лет все думаю пора!Встал вопрос куда?По совету нашего первого марафонца решил ехать в Омск.Зарегистрировался, купил билеты и стал ждать дня отъезда.Правда поездка чуть не сорвалась,за две недели до старта получил серезную травму. При катании на бублике ударился левой стороной груди об воду.Какое бежать,дышать мог с трудом.

Как я восстанавливался отдельная история,кому будет интересно напишу как-нибудь.Короче в назначенный день мы,нашел компаньона,прибыли в Омск.Зарегистрировались довольно быстро.Что мне понравилось качественная услуга предоставления жилья,хорошая гостиница со скидкой цены 50 процентов.Как оказалось не так уж далеко от старта.

И вот наступил ЭТОТ день.Отдаю дань уважения организаторам этого праздника для любителей бега.

Они перекрывают центральные улицы большого города.Я только могу представить что это им стоит!

Утро ,людские ручейки стекаются к месту старта.Солнечно но температура всего +12.Музыка,слова ведущего предстартовая суета начинает заводить ,тело начинает заполнять адреналин.Мы на старте обратной дороги нет.И вот кульминация 30секунд до старта.Стоим плотной колонной,музыка все громче и громче,ведущий перешел на крик ,неожиданно в это вклинивается колокольный набат 3;2;1 СТАРТ!!!

Ура!Все в едином порыве бросаются вперед,что тебя ждет впереди какие муки тебе предстоят ,это не важно ,главное сейчас ты здоров,отважен,готов свернуть горы.Ради таких моментов стоит жить!

Побежали,думал при такой плотности все ноги оттопчут ,отнюдь, все корректно.Первый километр не заметил как проскочил.На втором посмотрел время и был ошарашен 8минут 20секунд.Куда несусь пролетело в мозгу.Постарался сбавить темп.Сразу организовалась небольшая компания,женщина с тренером и какой-то дед лет под 70.Десятку мы пролетели за44минуты.Кому-то это время покажется тихим,для нас же я считаю это было очень прилично.Бежалось легко, казалось могу так бежать вечно.

Еще подзадоривал попутчик в преклонном возрасте,было видно что он тоже сильно не напрягается.К тому же похоже он был местный товарищ,потому что зрители приветствовали и подбадривали его.Отдельно хочу сказать несколько слов о даме.Я первй раз бежал такую дисстанцию и женщин марафонок в живую не видел,но то что я увидел меня сильно поразило.Она начала работать с первых километров пути!Каждый километр давался ей тяжело.Неужели она сможет финишировать спрашивал я себя.Если да ,то она настоящий герой.После 11 го км неожиданно отвалился дед,а после 13-го стала отставать попутчица.И я остался один.Бежалось по прежнему легко.После отметки 15 начал понемножку пить воду.20-ку пробежал за 1ч 29мин.Эйфория не проходила,ведь все хорошо ,я бегу марафон и сил полный вагон.Первые признаки усталости почувствовал после 25-го км.Ну думаю вот он начинается марафон,как я ошибался, не так и страшно немножко потерплю а там и финиш.И еще появился стимул в лице зрителей.Мне запомнилась мамаша с двумя детми лет по пять.Первый патцан протянул руку я шлепнул ему по руке,тут же взлетела вторая рученка,успеваю шлепнуть и по ней.Взади слышу крик полный восторга;Мама меня тоже марафонец шлепнул;!О я уже марафонец.30км 2ч 16мин.Становилось очень тяжело,но это был еще не конец.Конец наступил на пункте питания 33-го км.Впервые в жизни на соревнованиях я остановился.Бежать совсем не хотелось.Немножко подкрепившись бананом все-таки тронулся вперед. Все встало на свои места.Сказалась травма ,полученная за две недели до старта.Скорее всего не сама травма а ее последствия в виде сбоя тренировочного процесса.Неоправданно взятый высокий темп вначале.Ну и отсутствие опыта на марафоне.Тем не менее я продвигался .Одно радовало что на этом отрезке пути было мало зрителей и мало кто видел это печальное зрелище в моем лице.Сначала,на этом тяжелом отрезке пути,пытался стимулировать километровыми отметками.Один раз даже проскочил столбик и был очень рад этой маленькой победой над дисстанцией,ведь осталось терпеть на целый километр меньше.Время остановилось.Было уже не важно за сколько я пробегу,главное надо двигатся вперед.После 35-км в мозгу пролетела мечта,хоть-бы из 4-х часов выбежать,а через 3-4 километра добратся бы до финиша.Так перебежками добрался до последнего пункта питания.40км было позади.Хоть желудок не был пустым не мог отказатся от соблазна еще чего-нибуть съесть.Подкормившись апельсином и бананом,выпив почти полную бутылку воды,300гр,решаю хватит шагать пора делать то для чего ты сюда приехал,бежать.За сколько преодолел 40км не знал,3или4часа,небыло сил сконценрироватся только решил засеч за сколько пробегу последние 2км.Было тяжко но я бежал.Внезапно боковым зрением замечаю знакомый тяжелый бег,ба моя попутчица.Она сразу же ушла вперед.Это было последний человек ,которого выхватило мое сознание.Больше,казалось,никого вокруг нет,я один плыл в этом времени и пространстве.Наконец показались ворота финиша,но как же медленно они приближались.Еще немного и вот он финиш.Ура я сделал это и даже не умер,что очень радует.Последние 2км примерно 13минут.Итог марафона 3ч24м14с.Не смотря на все мучения я почему то думал что это не последний мой марафон.Было6.08.2011г.