10 км | 00:36:49 | 01.09.2019 | Уфа | |
400м | 01:03:07 | стадион Динамо | ||
600м | 01:45:00 | 2008 г. | стадион | на тренировки |
800м | 02:27:00 | на тренировки | На тренировках лучше результаты | |
700м | 02:40:00 | делал работу. | ||
1000м | 03:03:00 | 17.07.2008 | Стадион | Когда поступал в физкультурный институт |
1500м | 05:45:00 | 09.2009 | стадион | на трене |
60м | 08:02:00 | 04.2008 | в школе | здавал норматив |
3км | 11:58:00 | 04.2008 | вокруг школы | здавал школьный норматив надо было пробежать за 13мин на оценку 5 |
100м | 13:07:00 | 17.07.2008 | Стадион | Тоже при поступлении, здавал норматив |
4200м | 14:39:00 | 04.06.2021 | Уфа | |
4200м | 14:41:00 | 01.06.2019 | ТЦ Башкирия | |
5км | 18:10:00 | 07.08.2021 | Уфа | паркран личник |
200м | 29:07:00 | стадион | на тренировки | |
10км | 38:00:00 | 01.05.2009 | Уфа | |
300м | 45:00:00 | 01.07.2009 | стадион | На тренировки |