Блоги6 июля: пробежала 9 км,сделала небольшое ОФП, запрыгивала по лестнице на 9 этаж:2 серии.Колено сильно не беспокоит,я рада(тьфу-тьфу-тьфу)
7 июля: пробежала 12 км, разминка,растяжка,ОФП, 2 серии запрыгивания по лестнице на 9 этаж.Колено немного побаливает и забились икры,но то,что 12 км пройдены-радует. Завтра планирую отдых.
