1500 | 00:06:34 | 05.05.2015 | ||
3000 | 00:14:00 | 17.05.2015 | ||
5000 | 00:26:29 | 03.02.2015 | ||
10k | 00:58:28 | 03.05.2015 |
Alexhap 12.01.2016 13:14 |
Вес 94 (-0)
Всем привет! Наконец то этот день настал, вернее год) наконец то все салаты съедены и вся водка выпита!
Сегодня очень волнительный и знаменательный для меня день, этот день - начало моей совершенно новой неизведанной но определенно лучшей жизни - жизни здорового, светлого, легкого человека, спортсмена.
Я официально объявляю сегодняшний день стартом моей новой жизни и подготовке к марафону http://kyivmarathon.org до марафона осталось 258 дней, Я публично клянусь довести начатое до конца, бросить курить, тренироваться, вести здоровый режим и дойти этот путь до конца.
Этот замечательный сайт я выбрал как площадку для своего блога, публичность отчетов и контакт с единомышленниками очень мотивирует, я буду постоянно писать, выкладывать фото и видео моего прогресса. Сегодня будет моя первая тренировка, в добрый путь товарищи! Ура!)
PS. Каждую неделю я буду писать свой актуальный вес и в скобках минус сколько ушло от первого дня тренировок.