info@42km.ru
+7 (915) 280-21-33

Танавский Виктор: Дневник

Бег по шоссе.

09.01.2014 21:33

Бег по шоссе))
Бег по шоссе. Второй день бега после вынужденного перерыва. Бежалось уже не так легко как вчера, но это так всегда после перерыва сразу на следующий день бежится хорошо, а вот потом не очень. Но главное побегал. Некуда не торопясь, не форсируя ничего, с чувством, с толком, с растановкой. Всё так же тепло плюс 2 градуса, влажно, сыро, туманно, днём прошёл дождик и кажется ночью тоже он шёл. Что за зима блин...((

Расстояние 12км. 800м.  Время в пути 1ч. 10 мин. 22 сек.       Средний темп 5. 30    ))

bama_boy :) bama_boy :)
09.01.2014 21:41

ай до молодец :))) главное с темпом не перебрал!!! ;))))))))))))))))))))))

Танавский Виктор Танавский Виктор
09.01.2014 21:56

Самые мои любимые цифры это 5,33))

Они кажется чаще всего выскакивают на дисплее))

Чтобы оставить комментарий, вы должны зарегистрироваться или войти на сайт.
 © 2010